<a href=http://xn----7sbezbr4akeb.xn--p1ai/><IMG>http://s04.radikal.ru/i177/1610/db/646df6ae1224.png</IMG></a>
<b>Как возвратить себе потенцию</b>
Страх — это самое последнее чувство, что должен ощущать истинный мужчина, но это не всегда так. Не смотря на то, что наши парни многого не боятся, есть одна тема для разговора, которую парни стараются не упоминать в своих разговорах! Речь ведётся о мужской интимной силе, одна только мысль о утрате которой может припугнуть любого, даже самого сильного мужика.
Отвратительная экологическая обстановка в мире, не рациональное питание и вредные привычки никак не поспособствуют усилению здоровья. О том как реально избежать несвоевременного ослабления потенции мы будем беседовать в сегодняшней публикации. Статья подготовлена по материалам портала <b>сиалис-спб.рф</b>
Страшнейшим врагом мужской эрекции считаются вредные привычки. По данным западных исследователей, курящие граждане занимаются сексом примерно в 2 раза меньше некурящих. Табачный дым способствует быстрому снижению количества тестостерона в крови, это проверено сотнями экспериментов. Для того, чтобы негативный эффект был заметен, достаточно выкуривать даже 1 сигарету в день. Резко отрицательно отражается на силе потенции и алкоголь. Если потреблять по 50 грамм крепкого спиртного каждый день, то спустя три года о здоровой потенции можно забыть.
Следующим врагом здоровой мужской эрекции считается пассивный образ жизни.
От частого и долгого сидения наблюдается застой крови в сосудах малого таза, что и признано основной причиной снижения потенции. Для предотвращения указанного состояния вам надо заниматься физическими упражнениями не менее 7 часов на неделе. Невероятно полезно будет также несколько раз в неделю отказываться от личной машины или общественного транспорта и отправиться на своим ходом. Занятия спортом очень хорошо влияют на потенцию, отметить первые положительные результаты можно уже спустя 2 месяца еженедельных занятий.
Специальное питание тоже поможет вернуть потенцию за пару недель, вы можете <b> <a href=http://xn----7sbezbr4akeb.xn--p1ai/>вредны ли дженерики сиалиса</a> </b> или просто употреблять натуральные продукты, что хорошо влияют на потенцию. Чтобы быть здоровым и сильным в сексе, мужчине необходимо потреблять не менее ста пятидесяти грамм овощей в день, а вот прожаренное мясо и чересчур жирная еда способны снизить уровень тестостерона в организме. По информации диетологов около 90 процентов парней питаются неправильно, примерно у 20 процентов из них есть определённые проблемы в постели!
|
